Поиск

Поклоны (рэй) в традиционном додзё



Впервые входя в традиционное додзё, новичок обычно чувствует себя неуютно из-за непривычных поклонов и различных проявлений этикета. Тем не менее, каждый пункт этикета по своему происхождению связан с личной безопасностью и общим благополучием. Поэтому выполнение этих несложных правил, помогает сохранить атмосферу жизненно важную для изучения боевых искусств. Все действия согласно этикета должны строго соблюдаться для создания атмосферы зала. Это давняя традиция боевых искусств. Она способствует установлению необходимых отношений внутри организации. Занимаясь любым видом боевого искусства Японии, вы встретитесь с необходимостью соблюдать правила этикета. Эти правила возникли ещё в средневековой Японии и наибольшее своё развитие получили в период Токугава (1608-1868). Среди самураев соблюдение правил этикета имело особое значение, оно стало не только вопросом учтивости, но и вопросом безопасности. Идущий по улице воин, будучи вежливым со встречными, ни на минуту не ослаблял своей бдительности. Исполнение каждого формального правила этикета сопровождалось неослабевающим вниманием, осознанным участием и постоянным контролем над происходящим. Таким образом, самурай постоянно был готов к любым неожиданностям. Именно в таком виде правила этикета вошли в воинские искусства. Поклон имеет только ритуальное значение - это упражнение внимательности и аккуратности. Пословица «Будо начинается и заканчивается этикетом» не означает просто выполнение поклонов вначале и в конце занятия: само Будо - это вежливость, внимательность и аккуратность. Правила этикета не «добавлены» в Будо искусственно, они являются его неотъемлемой частью. Зачем кланяться? Для выражения уважения - смирения своего Эго - опустошения себя и готовности принять новое. Рэй шики 礼式 (Rei shiki) или Рэйги 礼儀 – этикет, церемония. Все традиционные японские школы сегодня требуют, чтобы ученики Додзё строго соблюдали нормы поведения как в стенах школы, так и за ее пределами. Дух борьбы становится неуправляемым, если его не контролировать во время тренировки. От учеников требуется, прежде всего, смирение (дзюдзюн 従順), вежливость (тэинэи 丁寧), доблестное поведение (ю:ки 勇気). Последнее подразумевает скромность (кэнкё 謙虚), великодушие (канё: 寛容), сочувствие к другим (омоияри 思いやり), готовность прийти товарищу на помощь. Иероглиф «Рэй» 礼 (поклон) состоит из двух частей – «Симесу» и «Ютака». Симесу - божественный дух, который спускается на землю и поселяется в алтаре. Ютака - гора или жертвенная деревянная ваза, в которой находятся ёмкости доверху заполненные рисом и другими продуктами. Соединенные вместе, эти два элемента означаю алтарь, наполненный едой, перед которым во время праздников люди ожидают снисхождения божественного духа. Когда традиционный японский ремесленник приобретал новый инструмент, он его не использовал до тех пор, пока не освящал должным образом. Многим орудиям труда давались имена, в ознаменование того факта, что эта вещь отныне становилась частью семьи работника. В День Нового Года ремесленник заботливо чистил и полировал свой инструмент и делал ему подношение в виде праздничных рисовых пирожных. Когда же орудие труда в конце концов изнашивалось, его не просто выбрасывали, а формально провожали на отдых в специальной церемонии в честь его долгой и верной службы. На низшем уровне уважение подразумевает правильный этикет и сдержанность. В Синто же этот естественный этикет должен исходить из макото 誠 - искреннего и уважительного подхода к жизни, осознания Божественного, наполняющего все вокруг. Это не просто уважение к другим людям, но также уважение ко всему, что нас окружает: к инструментам и посуде, которые мы используем в нашей повседневной жизни, к оружию, к животной и растительной пище, которую мы едим, а также к солнцу, воздуху и воде, которые поддерживают в нас жизнь. Формально в додзё существует несколько видов приветствия: принято различать приветствие стоя (тати рэй или рицу-рэй) и приветствие сидя (за-рэй или ха рэй). (Прим.: приходя в додзё новой для себя школы, стоит узнать правила поведения в додзё именно этой школы, т.к. могут быть некоторые отличия). В зависимости от цели приветствия имеются следующие формы: Сёмэн-ни рэй (正面に礼) – поклон, адресованный фасадной стороне Додзё Синдзэн-ни рэй (神前に礼)– поклон основателю школы и другим ками Сэнсэй-ни рэй (先生に礼) – поклон, адресованный мастеру (инструктору, который ведет занятия) Шихан-ни рэй (師範に礼) – поклон мастеру, который не занимается обучением Сэмпай-ни рэй (先輩に礼)– поклон, адресованный старшему ученику Отагай-ни рэй (お互いに礼) – поклон, которым обмениваются друг с другом Рицу рэй 立礼 (Ritsu rei) – поклон, приветствие стоя Встаньте в естественное положение. Наклоните корпус с бёдер. Угол наклона корпуса приблизительно 15 градусов, при этом вы должны удерживать свой взгляд на оппоненте. Но не должны держать лицо прямо, направленным на оппонента. Вы не должны вытягивать подбородок, шея не сгибается. Спина прямая. - Выражение увеличенного уважения. Этот поклон используется, когда вы делаете поклон сенсею (sensei-ni-rei) или входите в додзё (dojo-ni-rei). В этот раз вы не удерживаете взгляд на них. Вы должны смотреть вниз. Угол наклона корпуса составляет 30 градусов. Во время приветствия делают вдох и выдох. Зарэй 座礼 (Zarei) – поклон, приветствие, выполняемое сидя Приняв стойку, выдвигают правую ногу на полшага вперед. Опускаются на левое колено, ставя его возле пятки правой ноги. Опускают на землю правое колено, ставя его параллельно левому колену. Расстояние между коленями равно по ширине двум кулакам. Большой палец правой ноги кладут на большой палец левой ноги. Садятся на пятки. Расслабляют все тело, держась прямо, но совершенно естественно. Подбородок приподнят. Смотрят прямо перед собой, руки лежат на бедрах. Находясь в сэйдза, опустите руки впереди ваших коленей и затем медленно и спокойно опустите голову. При этом сначала начинает двигаться левая рука, а правая присоединяется позже (пола сперва так же касается левая рука). (Выполняя поклон в сторону Камидза, где обычно находится изображение Основателя и(или) Сокэ школы, левая и правая руки двигаются и ставятся (убираются) на пол одновременно). Сделайте небольшую паузу. Затем медленно поднимите голову и примите исходную позицию. Когда вы кладёте руки перед коленями, образуйте треугольник между большими пальцами и ладонями обеих рук. Когда вы опускаете голову, опускайте её так, чтобы направлять ваш нос прямо в треугольник Когда вы опускаете голову, оставляйте глаза открытыми. Так, чтобы вы все ещё могли видеть вокруг во время поклона. Когда вы опускаете голову, не поднимайте вверх таз. Не округляйте сильно плечи. Не выставляйте сильно локти наружу. Держите заднюю часть шеи и спину прямыми. Они должны составлять единое целое. Вставая, поднимают верхнюю часть тела, оставаясь сидеть на коленях. Опираются на правую ногу и привстают. Кланяются с достоинством, искренне и сдержано. Поклон мечу (то-рэй) Когда берёте меч или передаёте его другому следует делать поклон. Он выражает уважение к мечу:

1) Меч лежит на расслабленных руках, не следует его сжимать. 2) Локти расслаблены и слегка согнуты. 3) Рукоятка слева от дающего, лезвие направлено на дающего. 4) При начале поклона меч находится на уровне носа (если Вы берёте меч с пола или стенда, то следует поднять его на этот уровень и задержаться ненадолго). 5) В самой глубокой позиции поклона меч находится над головой. 6) В этот момент, если Вы передаёте меч, партнёр берёт его и выполняет те же действия (1-5), а потом помещает меч за пояс. Относитесь уважительно к мечу! Не опирайтесь на него. Не ставьте его на пол кончиком (за исключением когда он в ножнах). Не переступайте через своё или чужое оружие.

#теория #основы

Расписание тренировок:
  • Instagram Hebikan
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Vkontakte Social Icon

вторник, четверг: с 20:00 до 22:00

суббота, воскресенье: с 19:00 до 21:00