Поиск

Подготовка к соревнованиям


С соревновательным опытом приходит осознание своих потребностей, появляется своеобразный «ритуал подготовки». Повторять его на каждом мероприятии крайне важно — это та недостающая деталь, которую никто, кроме Вас самих, не сможет восполнить.

Например, первый кендока медитативно выполняет субури, оценивая покрытие пола, освещение и другие факторы окружающей действительности. Другой же, активно разминается, делает предсоревновательное кейко, накаливая тем самым свой боевой дух…

Сложно не согласиться, что очень важно психологически и морально настроить себя на соревнования.

«Во время тренировки ваш мир должен быть ограничен стенами


додзё, и все что происходит за его стенами - суета, которая вас не должна волновать.» — Меркулов Жан, 3 дан кендо.

Я считаю, что эти слова стоит записать где-то в своей памяти, ведь этот совет поможет Вам понять боевой транс опытных воинов.

Нельзя отрицать так же, что на соревнования нужно выходить в своей лучшей физической форме. Постарайтесь выспаться, хорошо поесть, — это универсальный совет, который уже на 50% приближает Вас к хорошему выступлению. Ничего не должно Вас отвлекать: приведите в порядок ногти на руках и ногах, примите ванну, хорошо разомнитесь. Стоит ли говорить о вредных привычках?…

На соревнованиях лучше всего использовать доспехи и одежду к которым Вы привыкли, а также заготовить несколько запасных мечей и проверить их на дефекты. Необходимо быть готовым пройти проверку оружия (синай-чек).

Важно и наблюдение за своим соперником. То, как он сражается, каковы его привычки и ошибки, достоинства — на это стоит обратить внимание.

Например, есть те, кто любят бить в голову (мен), есть вертлявые хитрые соперники, убирающие голову от ударов, есть и знатоки вадза — у каждого свое кендо. С опытом начинаешь замечать все больше деталей и если на Ваших первых соревнованиях все выглядят почти равными — ничего страшного. Прислушайтесь к внутреннему голосу.

«В Кендо сталкиваются не только умение и техника. Здесь в первую очередь идет столкновение двух духовных начал, двух характеров, и тот, у кого в данный момент дух сильнее, обычно побеждает.»



Расписание тренировок:

Ежедневно с 19:30 до 22:00

с 15.07.2020

  • Instagram Hebikan
  • Facebook Social Icon
  • YouTube Social  Icon
  • Vkontakte Social Icon